Child's Pose

बालासन - Bālāsana - Balasana - Child's Pose
- Kneeling forward bend
A quite moment in the Big Brother House.. 📸 @jeffrueppel @prana @allgoodbrand @bronwenjewelry @petzl_official @fiveten_official @sterlingrope @zealoptics @epicbar @voodooclimbing #yoga #yogaforclimbers #zealoptics #throughourlenses #balasana @bignabuchli @etteloc @dailaojeda @jan_novak_photography @carriecooper_dpt #girlcrew #outdoorwomen
Contentment, or Santosha, can not be sought. All the things we do to bring fulfillment to ourselves actually interfere with our own satisfaction and well-being. Contentment can only be found in acceptance and appreciation of what is in the present moment. We need to leave “what is” alone, and contentment will quietly and steadily find us. #stillness #yinyoga #findtime #meditation #yinyogateachertraining #yinyogalove #yinisin #yinning #balasana #bahamas #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yoga #santosha #contentment #patanjali #breathe #listen 📸 @lovetrafficker 🙏🏼
Essa postura nos convida ao recolhimento dos sentidos para nos conectarmos com o silêncio absoluto de nossa essência mais profunda, como fonte infinita de restauração e auto-nutrição. A postura da criança é um asana de descanso que podemos acessar durante a prática para retomar nosso ritmo respiratório respeitando limitações e nos conectando com a terra. #balasana #garbhasana #yoga #yogabr #yogabrasil #yogaemcasa #yogatododia
Surrendering in #balasana for day 1 of 12 days of yoga challenge! #yoga #yogachallenge #yogapose #surrender
Todo en mi práctica personal y vivir el yoga me ha significado un reto físico, mental y espiritual sin duda alguna, desde la postura más sencilla como #Balasana, la cual hace tres años por mi falta de consciencia fisica e ignorancia mental no soportaba, me parecia muy incomoda porque me fastidiada estar inclinada, me apretaba mucho el pecho, se me dificultaba respirar, tal vez por mi orgullo, mi obstinacion, el creerme más que los demás, y ahora se me ha convertido en una postura de transición y de descanso de las mas deliciosas que encuentro y en la cual podría pasar varios minutos. Sigo siendo orgullosa, obstinada y he pensado que mi impulso a cuestionarlo todo y querer comprobar todo pues a la final a veces paso sobre lo demás, sólo que ahora soy más consciente y estoy trabajando en controlar esos impulsos, #SomosHumanos y es un proceso... Y así ando trabajando en #Sirsana, un amigo me enseñó los ocho pasos que enseña #Sivananda esta semana y he estado dedicando unos 15 minutos diarios a ponerme de cabeza (varios intentos, con perfeccionamiento de caídas y toda la cosa 🤗 #SeValeCaer), para entender y apreciar el mundo al revés, desde otra perspectiva, porque así no quieras la vida te pone de cabeza y a las buenas o las malas, mejor a las buenas, aprendes a entenderlo, aceptarlo y lograr sentirte cómoda con ello, mmm duro pero todo se puede. Después de semejante desahogo y cháchara, les comparto el vídeo de un intento de #Sirsana, me comí un par de pasos, porque soy acelerada y quiero llegar rápido, luego me entra el miedo y termino igual de rápido, pero el trabajo está claro, debo reforzar en mi paciencia, mi fuerza interna, sacar de mi mente los miedos e inseguridades y disfrutar del proceso, #ahh y ame los patitos!!! que rico el yoga en la naturaleza 💚🕉📿 #YogaAlParque #YogaEveryWhere #ILoveYoga
One of my favorite things is having yoga teacher friends. @yoga_with_carol and I play and try new things to see what works and doesn’t work when we have a situation arise in a class or an idea pop in our head. We both are relatively newer at being called “teacher”, which makes it fun to collaborate together. By the way, this restorative version of #balasana or child’s pose is suuuuuper comfy and relaxing and also supported #savasana. Holy wow! #yoga #yogafun #yogafriends #omiesforlife
we are the morning people. . #wakeupRAD #dreaminginsanskrit #balasana #adhomukasvanasana #malasana #padaangushthasana #whenyourstudenttakesyourcoffeechocolate #nonattachment #yogajokes
Balance is restored with the Rest position (Balasana or Child’s Pose in yoga). A great release for the spine after doing exercises like Cobra in the prone position. Allow the body to simply give in to the gorgeous force of gravity. I love the peace and surrender I feel in this position. All will be well :)
Yoga is the practice of quieting the mind. ~Patañjali 🕉 #KidsYoga every week! Wednesday’s is #YouthsterYogis for ALL ages 2 and up 5:30-6:30 and Saturdays for #YoungsterYogis 10-1045 and #YouthfulYogis 11-12 🕉 #TeenYoga and #TweenYoga is Fridays 545-645 🕉 #Balasana #ChildsPose #PeaceBeginsWithMe #SlowYourBreath #BuildConfidence #HVLocal #HVYoga #HVKids #HVKidsYoga #HudsonValleyLocal #HudsonValleyKids #HudsonValleyYoga #HudsonValleyKidsYoga #HudsonValleyMoms #HudsonValleyParents #Poughkeepsie #PoughkeepsieKids #PoughkeepsieYoga #PoughkeepsieKidsYoga #PoughkeepsieKidsYogaTeacher #LoveMyJob #Namaste #CertifiedKidsYogaTeacher #MindfulYogaWithLiz
El ejercicio por la mañana te hará sentir con más energía y más relajado para realizar tus labores diarias. . . . #NaturesSunshine #Yoga #ejercicio #Exercise #Energy #Balasana #Sukasana